18 Überraschende Ursachen von Haarausfall und ihre Heilmittel

Der schnellste Weg, wie Sie feststellen werden, dass Sie altern, ist auf Ihrer Kopfhaut. Während Haarausfall bei Männern über 50 Jahre in der Regel häufiger ist, kann es viel früher passieren, und nicht nur für Männer. Es gibt viele Ursachen für Haarausfall, daher ist es nicht immer einfach zu lokalisieren. Allerdings ist es wichtig, den Grund für Ihren Haarausfall zu kennen.

18 Überraschende Ursachen von Haarausfall und Haarausfall

1. Stress

Emotionaler Stress, obwohl weniger wahrscheinlich als physisch, kann auch Haarausfall verursachen. Traumatische und hoch emotionale Stress-Ereignisse sind häufige Ursachen. Obwohl es typischer ist, dass emotional Stress wird nur ein vorhandenes Problem bloßstellen, anstatt Haarausfall zu verursachen.

Was du tun kannst:Es ist zwar nicht bewiesen, dass die Reduzierung von Stress den Haarausfall reduziert, aber davon können Sie nur profitieren. Also ergreifen Sie geeignete Maßnahmen, um Ihre Angst und Ihren Stress zu reduzieren.

2. Männlich-Muster Kahlheit

Zwei von drei Männern werden Haare erleben, bevor sie das Alter 60 erreichen, mehr als oft wird es wegen der männlichen Musterkahlheit sein, die durch Gene und männliche Geschlechtshormone verursacht wird. Es folgt normalerweise einem gemeinsamen Muster, wie in der Abbildung unten gezeigt.

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Was du tun kannst:Topische Cremes wie Minoxidil (Rogaine) und Medikamente wie Finasterid (Propecia) können helfen, Haarausfall zu stoppen und zu Haarwachstum führen.

3. Schwangerschaft

Dies ist ein Beispiel für den körperlichen Stress, der Haarausfall verursachen kann. Es ist jedoch häufiger, dass Haarausfall auftritt, nachdem ein Baby statt in der Schwangerschaft abgegeben wurde.

Was Sie tun können: Wenn Sie Haarausfall nach der Schwangerschaft haben, keine Sorge, Ihr Haar wird innerhalb von ein paar Monaten wieder wachsen.

4. Vererbung

Androgene oder androgenetische Alopezie ist im Wesentlichen weiblich-Muster Haarausfall. Wenn Frauen in Ihrer Familie in der Regel beginnen, ihre Haare in einem bestimmten Alter zu verlieren, können Sie dazu neigen, das gleiche zu erfahren. Während Frauen typischerweise keine zurückweichende Haarlinie haben, kann sich ihr Haaransatz erweitern und dünner werdendes Haar zeigen.

Was Sie tun können:Einige Frauen haben vielleicht Erfolg mit Minoxidil (Rogaine) um Haar zu pflegen oder zu wachsen.

5. Mangel an Vitamin B

Niedrige Mengen an Vitamin B können auch eine Ursache für Haarausfall sein.

Was du tun kannst: Dies ist eine andere leicht behandelbare Ursache für Haarausfall. Diätetische Änderungen, die helfen, mehr Vitamin B zu enthalten, können helfen, das Problem zu lösen. Vitamin B ist in stärkehaltigem Gemüse, Fleisch, Fisch und Früchten üblich. Eine ausgewogene Ernährung ist ein Schlüssel für eine insgesamt gute Gesundheit und gesundes Haar. Sieh dir andere an gesunde Quellen von Vitamin B.

6. Weibliche Hormone

Schwangerschaft kann einen Sturm von Hormonen verursachen, die Haarausfall auslösen können, so in der gleichen Weise kann das Schalten oder Abgehen von Antibabypillen den gleichen Effekt haben.

Was du tun kannst:Wenn eine neue Empfängnisverhütung Haarausfall auslöst, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über verschiedene Verhütungsarten. Der Halt von oralen Kontrazeptiva kann auch Haarausfall verursachen, ist jedoch normalerweise vorübergehend.

7. Anämie

Über 10% der Frauen (im Alter von 20 bis 49) leiden an Anämie, am häufigsten aufgrund von Eisenmangel. Ein Bluttest kann feststellen, ob Sie diese Art von Anämie haben.

Was du tun kannst:Zum Glück ist diese Art von Haarausfall sehr gut behandelbar. Eisenergänzungsmittel sollten leicht in der Lage sein, die Gesundheit Ihres Haares wiederherzustellen. Abgesehen von Haarausfall, Anämie Symptome sind Schwindel, blasse Haut, kalte Hände, Füße und Müdigkeit.

8. Hypothyreose

Die kleine Drüse in Ihrem Nacken, die Hormone produziert, die für Ihren Stoffwechsel und Wachstum und Entwicklung entscheidend sind, wird Schilddrüse genannt. Wenn es nicht aktiv ist, pumpt es nicht genug Hormone und kann möglicherweise zu Haarausfall beitragen. Ein Arzt kann Tests durchführen, um zu sehen, ob Sie eine Unterfunktion der Schilddrüse haben.

Was Sie tun können: Es gibt Schilddrüsenmedikamente, die bei Ihrem Problem helfen können. Die Wiederherstellung der normalen Schilddrüsenwerte sollte auch Ihr Haarproblem lösen.

9. Autoimmunbedingte Probleme

Ein überaktives Immunsystem kann wie eine gute Sache klingen, da es ständig in Alarmbereitschaft ist, aber es ist nicht. Es kann deinen eigenen Körper angreifen und denken, dass etwas gefährlich ist, wenn es nicht ist. Es kann dein Haar als fremd wahrnehmen und es zielen.

Was du tun kannst:Steroid-Injektionen sind üblich für die Behandlung von Alopecia areata, die in der Regel als Haarausfall in runden Flecken auf dem Kopf zeigt. Andere Drogen, wie z Rogaine, kann auch benutzt werden. Dieser Zustand ist jedoch nicht immer vorhersehbar, und Sie können Haarwachstum und Haarausfall Zyklen erleben. Hier sind 14-Nahrungsmittel, die helfen können, Ihr Immunsystem gesund zu machen.

10. Chemotherapie

Kampf gegen Krebs betrifft nicht nur Krebszellen. Viele der Medikamente gegen Krebs können Haarausfall verursachen. Dies liegt daran, dass sie sich schnell teilende Krebszellen anzielen, aber auch Haarzellen teilen sich schnell.

Was Sie tun können: Sobald die Chemo vorbei ist, werden die Haare zurückwachsen. Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, in einer anderen Textur oder Haarfarbe zurück zu kommen.

11. Medikamente: Blutverdünner, Antidepressiva und mehr

Bestimmte Medikamente können zum Haarausfall beitragen. Am häufigsten sind Blutverdünner und blutdruckregulierende Medikamente. Andere Medikamente, die Haarausfall verursachen können, sind Methotrexat, Lithium oder NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) wie Ibuprofen und einige Antidepressiva.

Was du tun kannst:Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie bei der Einnahme dieser Medikamente einen Haarausfall bemerken. Vielleicht kann eine niedrigere Dosis oder ein anderes Medikament helfen, es zu vermeiden.

12. Überstehendes Haar

Enge Zöpfe, Cornrows, verschiedene Haarsträhnen belasten das Haar und beeinflussen die Haarwurzel. Darüber hinaus können auch Behandlungen mit scharfen Chemikalien oder starker Hitze Ihre Wurzeln schädigen. Sie müssen sehr vorsichtig mit diesen sein, da beschädigte Wurzeln dazu führen können, dass das Haar nicht nachwächst.

Was du tun kannst:Vermeiden Sie Frisuren und Behandlungen, die Wurzeln schädigen können. Verwenden Sie Conditioner nach jedem Shampoo und lassen Sie Ihr Haar an der Luft trocknen. Verwenden Sie keine wärmebasierten Produkte mehr als einmal pro Woche. Verringere die Menge an Chemikalien, die du auf deinen Körper legst.

13. Trichotillomanie

Dies wird auch als Impulskontrollstörung bezeichnet, die dazu führt, dass Menschen zwanghaft ihre eigenen Haare ziehen. Dies ist am meisten bei Frauen und beginnt in der Regel vor dem Alter 17.

Was du tun kannst:Verhaltensmodifikation Therapie kann helfen.

14. Altern

Haarausfall kann bei Frauen auftreten, wenn sie 50 und 60 treffen und Experten können noch nicht herausfinden, warum.

Was du tun kannst:Es ist nicht empfehlenswert, diesen Zustand zu behandeln. Abgesehen davon, gibt es verschiedene Schönheitstricks, um ausdünnende Haarflecken zu verdecken.

15. Anabolika

In der Regel werden diese Steroide von Sportlern verwendet, die Muskeln aufbauen wollen, abgesehen von den vielen Gefahren, kann es auch dazu führen, dass Sie Ihre Haare verlieren.

Was du tun kannst:Abgehen von der Droge kann helfen, Ihre Haare zu verbessern.

16. Mangel an Protein

Wenn Ihr Körper nicht genug Protein erhält, kann Ihr Körper den Proteingebrauch in verschiedenen Bereichen Ihres Körpers priorisieren und Ihr Haarwachstum herunterfahren lassen. Dies kann mehrere Monate nach einem Proteinmangel geschehen.

Was du tun kannst:natürliche Quellen für vollständiges Proteinund es gibt viele und tolle natürliche Proteinpulverergänzungen.

17. Vitamin A Überschuss

Genau wie nicht genug Vitamine schlecht sein können, ist auch zu viel nicht die Antwort. Übertreibung im Vitamin A-Sektor kann auch Haarausfall verursachen.

Was du tun kannst:Eine übermäßige Zufuhr von Vitamin A kann das normale Haarwachstum wiederherstellen.

18. Körperliche Belastung

Wenn Sie ein traumatisches Ereignis haben, kann körperlicher Stress den natürlichen Haarzyklus stören und mehr von Ihrem Haar in die Shedding-Phase drücken.

Was du tun kannst:Die gute Nachricht ist, dass sobald sich Ihr Körper erholt, sollten auch Ihre Haare.

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