3 Dinge, die Sie zum Kauf Ihres ganzen Lebens ausgetrickst haben

1. Zahnpasta

Ja, es ist sprudelnd und wir mögen den Geschmack und Geruch davon. Aber entgegen der landläufigen Meinung brauchen wir keine Zahnpasta für gesunde Zähne. Es wurde einfach durch Marketing in unsere Gehirne graviert, dass es ein notwendiger Teil des Zähneputzens ist.

Tatsache ist, ist der beste Weg, um Plaque zu entfernen durch Bürsten mit einer Zahnbürste und einfach Zähneputzen. Zahnpasta ist keine Seife und tut so gut wie nichts für die Gesundheit Ihrer Zähne.

Aber was ist mit Fluorid? Durch neueste Forschung haben wir gelernt, dass Fluorid nicht gut für Ihre Gesundheit ist.

Laut Fluoridalert.org:

  • Es ist jetzt gut bekannt, dass Fluorid istkein essentieller Nährstoff. Dies bedeutet, dass keine menschliche Krankheit - einschließlichKaries- ergibt sich aus einem "Mangel" an Fluorid. Die Fluorwasserversorgung unterscheidet sich daher von der Zugabe von Jod zum Salz. Im Gegensatz zu Fluorid, Jodistein essentieller Nährstoff (der KörperBedürfnisseJod, um das einwandfreie Funktionieren der Schilddrüse zu gewährleisten). Eine solche Notwendigkeit besteht für Fluorid nicht. "
  • 40% der amerikanischen Teenager haben Zähne durch Fluorid verursacht.

So ist weder Fluorid noch Zahnpasta notwendig, um gesunde und glänzende Zähne zu haben. Wenn Sie immer noch Zahnpasta verwenden möchten, verwenden Sie eine, die fluoridfrei und natürlich ist.

2. Wasser

Wasser ist essentiell für unsere Existenz und unser Überleben. Aber konzentrieren wir uns auf Wasser in Flaschen. Wasser in Flaschen gilt als einer der größten Betrügereien auf der Welt. Wasser in Flaschen ist allein in den Vereinigten Staaten eine $ 8-Milliarden-Dollar-Industrie.

Marken wie Aquafina und Dasani, und die meisten Unternehmen in der Tat, einfache Flasche Leitungswasser. Mit Leitungswasser ist nichts verkehrt, da es ziemlich sauber ist (neben der Fluoridierung), aber es lohnt sich nicht, 1000% oder mehr für die Verpackung zu bezahlen.

Bedenken Sie dies laut FastCompany:

  • Wir legen jährlich 38 Milliarden Wasserflaschen auf Deponien an - mehr als $ 1 Milliarden von Plastik.
  • 24% des in Flaschen abgefüllten Wassers, das wir kaufen, ist Leitungswasser, das von Cola und Pepsi umgepackt wird.
  • Wenn das Wasser, das wir zu Hause verbrauchen, das kostet, was selbst billiges Mineralwasser kostet, würden unsere monatlichen Wasserrechnungen $ 9,000 betragen.
  • Fiji Water produziert mehr als eine Million Flaschen pro Tag, während mehr als die Hälfte der Menschen in Fidschi kein verlässliches Trinkwasser haben.

Insgesamt produziert abgefülltes Wasser einen riesigen Plastikabfall. Es ist ein unnötiger Luxus. Sparen Sie etwas Geld und holen Sie sich einBPA-freie Edelstahlflasche und füllen Sie es mit gefiltertem Leitungswasser auf. Sie werden auch die Umwelt retten, da sie übernimmt 450 Jahre um eine Plastikflasche zu zersetzen!

3. Frisches Obst und Gemüse

Wir sind vom landwirtschaftlichen Zeitalter in ein industrielles Zeitalter übergegangen. Wir kaufen alle unsere Lebensmittel aus dem Laden. Manchmal das Essen, das du kaufst reist aus der ganzen Welt und Sie werden dazu gebracht zu glauben, dass es hausgemacht und organisch ist. Nicht nur Lebensmittel, die durch den langen Transportprozess kontaminiert werden, sondern auch die Umwelt. Denken Sie an alle Lastwagen und sogar Flugzeuge, die diese Ladungen transportieren.

Also, was ist die Lösung? Nein, du musst kein Bauer werden. Aber es ist in Ordnung, zu Hause etwas Gemüse und Obst anzubauen. Es ist einfach! Wenn du dein eigenes Essen anbaust, weißt du, was drin ist und wie es gewachsen ist. Es bedeutet auch, dass Sie unabhängig von der Lebensmittelindustrie und der Wirtschaft sind. Ihr Überleben hängt nicht davon ab, dass Sie sich Lebensmittel leisten können. Sie können Gemüse und Früchte zu sehr geringen Kosten anbauen, während Sie sehr wenig Zeit investieren.

Sie können Ihre Gärten so einfach machen:

Einfacher organischer Gemüsegarten

Wenn Sie ein paar Ideen oder Fragen haben, schreiben Sie einfach in den Kommentarbereich und ich bin mir sicher, dass Ihnen jemand weiterhelfen wird!

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