6 gesündeste und schmackhafteste glutenfreie Proteinriegel

Snack-Bars könnten ein wunderbares Essen für unterwegs sein. Leider ist fast jede Snackbar da draußen mit Zusätzen gefüllt, GVO und andere fragwürdige Inhaltsstoffe. Anstatt gesundes Protein hinzuzufügen, um Ihrem Körper zu helfen, wiederzubeleben und neue Muskeln zu bauen, können Sie es stattdessen schädigen. Nicht zu vergessen, auch wenn Sie eine anständige Snack-Bar finden und Sie eine Gluten-Empfindlichkeit haben, können Sie es immer noch nicht genießen.

Nach einem Monat Forschung und Geschmackstests haben wir nur ein paar Proteinriegel gefunden, die gesund und schmackhaft sind. Obwohl diese Snackbars nicht perfekt sind, schlagen sie 99% des Protein- / Snackbarmarktes. Die Zutaten sind super leicht zu verstehen, kurz und gesund. Die Bars schmecken völlig anders als jede Snackbar, die man probiert hat, aber auf eine fantastische Art und Weise. Sie können die rohen Zutaten in den meisten von ihnen schmecken und wenn Sie sie einmal ausprobieren, gibt es kaum etwas zurück zu ihren stark verarbeiteten und ungesunden Gegenstücke. Hier sind 6 der gesündesten glutenfreien und veganen Proteinbars in keiner bestimmten Reihenfolge.

Gomaco-Bar

1. Organic Peanut Protein Riegel von MACROBARS

Wir lieben die Macrobars wegen ihrer Einfachheit ihrer Rezepte. Dieser Proteinriegel enthält satte 12 Gramm Protein und alles kommt aus braunem Reis. Während wir haben Bedenken über braunen ReisWenn Ihre Ernährung nicht täglich braunen Reis enthält, kann dies immer noch ein guter Ersatz für typische Proteinriegel sein. Sie schmecken fantastisch, packen den höchsten Proteingehalt aus allen getesteten Riegeln und sind glutenfrei.

GeschmackErstaunlich

Unser Lieblingsgeschmack war Erdnussbutter. Es ist sehr zäh. Der Erdnussbuttergeschmack mischte sich mit dem Rest der Bar, nicht überwältigend, und überraschenderweise war es nicht allzu süß.

Preis pro Bar: $$$ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 12 Gramm

Zutaten
Organischer Braunreis-Sirup, Organische Erdnussbutter, Organische Proteinmischung (Organisches braunes Reis-Protein, Bio Erbsenprotein), Puff Brown Reis, Bio-Erdnüsse.

Eigenschaften:

✓ Glutenfrei ✓Organisch ✓Vegan ✓GMO frei ✓Makrobiotisch

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reiner organischer Proteinriegel

2. Ancient Grain Bar, Erdnussbutter-Schokolade von Pure Organic

Die Pure Organic Bars sind eine der wenigen Firmen, die gesunde Snackbars anbieten, die auch koscher sind. Die Zutatenliste ist ein bisschen länger als die anderen paar Bars, aber die Zutaten sind immer noch großartig. Wir mögen den Agavennektar nicht, aber abgesehen davon ist dies wahrscheinlich unser zweiter Favorit auf der Liste. Wenn es jedoch um Fitness geht, kann 5 Gramm Protein nicht genug sein. Aber wenn Sie einfach nur etwas suchen, um von der Turnhalle zu Ihrem Haus zu essen, dann könnte es einfach perfekt sein.

GeschmackLecker

Unser Lieblingsgeschmack war Erdnussbutter (wieder!). Wenn Sie etwas, das zäh und etwas fester ist, genießen, haben Pure Bars diese Art von Textur. Sie packen ein bisschen Crunch und Sie können wirklich die glatte Erdnussbutter und Kakao-Kombination in diesem einen Geschmack. Kein unerwünschter Nachgeschmack oder zu viel Süße. Der Rest der Aromen, die wir getestet haben, war ein bisschen zu süß, deshalb geben wir ihm ein 4.

Preis pro Bar: $ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 5 Gramm

Zutaten
Erdnüsse, Ancient Grains Blend (Quinoa knusprig, knuspriger brauner ReisAmaranth, Leinsamen, Hanf), Tapiokasirup, Agavennektar, Erdnussbutter, Rohrzucker, Schokolade (Kakaomasse, Rohrzucker, Kakaobutter, Kakaopulver), Erdnussmehl, Kakaopulver, Meersalz, natürlicher Geschmack.

Eigenschaften:

✓ Organisch ✓ Glutenfrei ✓Vegan ✓Kosher ✓Nicht-GVO verifiziert.

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roher revolution protein bar

3. Spirulina Dream Protein Riegel von Raw Revolution

Neben dem Agavennektar sind die Zutaten in den Raw Revolution Riegeln großartig, es enthält 7 Gramm Protein und ist fast doppelt so billig wie andere Gegenstücke derselben Qualität. Deshalb ist diese Kombination aus Preis und Qualität so schwer zu übertreffen. Wir lieben den Spirulina Dream Geschmack, aber sie bieten auch eine große Auswahl an anderen fantastischen Aromen. Beachten Sie jedoch, dass diese 15 + Gramm Zucker pro Riegel enthalten.

GeschmackErstaunlich

Was man bei Raw Revolution Bars wissen muss ist, dass sie eigentlich fast komplett roh sind. Wenn du es geliebt hast, als Kind rohen Keksteig zu essen, so fühlt es sich fast an. Außer diesem ist mit fantastischen Zutaten verpackt, die wir alle lieben. Es ist ausschließlich zäh und glatt.

Preis pro Bar: $ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 7 Gramm

Zutaten:

Bio-Cashewnüsse, Bio-Datteln, Bio-Sonnenblumenkerne, Organischer Agaven-Nektar, Organische Mandeln, organisches Spirulina-Pulver, organischer gekeimter Leinsamen.

Eigenschaften:

✓ Organisch ✓ Glutenfrei ✓ Nicht-GVO-Projekt zertifiziert ✓Vegan

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rohe rev Glo Bars

4. Karamell & Meersalz Glo Protein Riegel von Raw Rev

Dies ist eine neue Linie von Proteinriegeln von Raw Revolution. Sie enthalten viel mehr Zutaten als der Rest der Bars auf unserer Liste, aber sie sind alle große Qualität Zutaten. Irgendwie waren sie in der Lage, einen Proteinriegel herzustellen, der gesund und erschwinglich ist und 10 Gramm Protein verpackt, während er nur 5 Gramm Zucker enthält. Diese Kombination vieler verschiedener Zutaten mag fragwürdig erscheinen, aber sie vermischen sich phänomenal.

GeschmackErstaunlich

Keiner von uns im Geschmacksteam waren Karamel + Salz Fans, um am Anfang, aber am Ende war dies eine unserer Lieblings-Verkostungs Bars. Die Bar erscheint zunächst etwas ölig und zäh, aber sobald die Knusprigkeit der Nüsse und des Salzes einsetzt, sind wir in der ersten Reihe eines Zuges, der in schmackhaftes Land geht.

Zutaten: Raw Rev nussige Superfood-Mischung (rohe Cashewnüsse, Erdnüsse, Erbsenprotein, organisch Brauner Reis Protein, Rohe Mandeln, Rohes Bio-Hanfprotein, Rohe Bio-Chia-Samen, Rohes Bio-Kokosnussöl, Rohe Bio-Auswuchs-Leinsamen), Isomalto-Oligosaccharide (Prebiotische Fasern aus Tapioka), Bio-Italienische Dunkle Schokoladenchips (Rohrzucker, Schokoladenlikör, Kakao Butter, Sojalecithin, Vanilleextrakt), Organischer Braunreis-Sirup, Erbsenprotein-Chips, Natürliche Aromen, Meersalz.

Preis pro Bar: $$ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 10 Gramm

Eigenschaften:

✓ Glutenfrei ✓ GVO-frei ✓Vegan ✓Kosher ✓10g Fiber

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Exo Cricket Bars Bewertung

5. Apfel Zimt Cricket Mehl Bars von Exo

Bevor Sie ausflippen oder diskontieren, betrachten Sie die Tatsache, dass sie wirklich sehr gut sind! Darüber hinaus ist das Aufziehen von Grillen viel nachhaltiger, da sie weniger Ressourcen als 20x nutzen, als Rinder zu erziehen! 80% der Welt isst Insekten, aber unsere Kultur hat sie noch nicht akzeptiert. Sie packen 10 Gramm Protein auch. Der einzige Nachteil ist, dass sie bei 16 Gramm viel Zucker enthalten.

GeschmackLecker

Also haben wir unser Team ein bisschen ausgetrickst, indem wir ihnen nicht gesagt haben, was diese aus der Front gemacht haben. Der erste Konsens war, dass sie sehr gut schmeckten, obwohl die Bar ein bisschen pudrig schmeckte. Nachdem sie jedoch enthüllt hatten, dass es sich tatsächlich um die Cricketbars handelte, begannen alle, den Geschmack ein wenig mehr zu hinterfragen. Insgesamt war es eine normale Reaktion auf etwas Neues und Ungewöhnliches. Wir empfehlen, dass Sie zumindest einige davon ausprobieren. Es war zwar nicht unsere Lieblings-Probier-Bar, aber es war definitiv etwas, das man jeden Tag essen kann. Sie sind ein wenig auf der süßen Seite, und der Apfelgeschmack dominiert die Bar, während es keinen erkennbaren Geschmack von Grillen gibt. Zu wissen, dass es eine andere Quelle für nachhaltiges und gesundes Essen gibt, ist eine gute Nachricht.

Preis pro Bar: $$$ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 10 Gramm

Zutaten: Mandeln, Pflaumenmus (Pflaumensaftkonzentrat, Pflaumen), Aprikosen, Apfelmus (Apfelsaftkonzentrat, Apfelmuskonzentrat), Cricket Mehl (Acheta Domesticus), Honig, Äpfel, gemahlene Leinsamen, Kokosnuss, Vanilleextrakt, Gewürze, Meersalz.

Eigenschaften:

✓ Glutenfrei ✓ Milchfrei ✓Sooyfrei ✓ Getreidefrei ✓10g Protein

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rohe Knusperstangen

6. Schokolade Protein Bar von Raw Crunch

Raw Crunch war eine Firma, von der wir noch nichts gehört hatten, bevor wir ein wenig nach den gesündesten Bars gesucht haben. Wir sind sicher froh, dass wir sie gefunden haben. Sie machen fantastische Raw Bars, die nicht verarbeitet und handgefertigt werden. Sie schmecken genau, wie eine Snackbar schmecken sollte und sie packen 5 Gramm Protein, während sie nur 5 Gramm Zucker enthalten. Sie sind jedoch die teuerste Bar, die wir getestet haben.

GeschmackErstaunlich

Wenn Sie Trail-Mix-Bars lieben, gibt es keinen Grund, warum Sie den Geschmack nicht lieben werden. Es ist sehr knusprig (obwohl manchmal ein bisschen kauend) und der Geschmack von dunklen Schokoladenstückchen dazwischen ist himmlisch. Dies ist sicherlich eine der besten Probier-Bars auf der Liste.

Preis pro Bar: $$$ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 5 Gramm

Zutaten: Bio-Sesam, Bio-Sonnenblumenkerne, Bio-Kürbiskerne, Bio-Cashewnüsse, * Bio-Zartbitterschokolade (Bio-Zucker, Bio-ungesüßte Schokolade, Bio-Kakaobutter, Bio-Vanilleschoten, Sojalecithin), Bio-Leinsamen, Bio-Pekannüsse, Rohhonig, Bio-Macadamia Nüsse, Celtic Sea Salt.

Eigenschaften:

✓ Glutenfrei ✓ Milchfrei ✓Handgemacht

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Honorable Mentions

Bio-Bar Bewertung

Active Greens Protein Riegel von Raw Organic Food Bar

Wir lieben die Zutaten, weil sie einfach und leicht zu verstehen sind und die anderen Snackbars, die wir gesehen haben, übertreffen. Ein sattes 16 Gramm Protein ist in jedem von diesen. Wir empfehlen nicht, die ganze Sache auf einmal zu essen, da es 16 Gramm Zucker enthält und es ist die teuerste Bar auf der Liste bei $ 3.59 pro Bar.

Geschmack: Leider haben wir keine Kostprobe erhalten.

Preis pro Bar: $$$ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 16 Gramm

Zutaten:

Organische Datteln, organische Mandelbutter, organisches Inulin, organische Protein-Mischung (organisches Erbsen-Protein, organisches Kürbis-Protein), organische Rosinen, organisches aktives Grün-Puder (organisches Weizen-Gras-Saft-Puder, organisches Gerstengras-Saft-Puder, organische Spirulina, organische Blaubeere, organisch Himbeere, organische Brokkoli-Sprösslinge, organischer Rüben-Saft, organischer Karottensaft) Organisches NuVous (organisches Inulin, organisches Stevia, organische Lycii Beere, organische Orange), organischer Chia-Samen.

Eigenschaften:

✓ Glutenfrei ✓milchfrei ✓Organisch ✓zuckerfrei

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Rispen-Mandel-Honig

Mandel Honig Protein Bar von Rise

Wir lieben es, dass die Rise Bar nur wenige Zutaten enthält. Während wir lieben würden, dass der Honig roh oder organisch ist, und anstatt des Molkenproteinisolats (schnelle Lektion: Milch -> Filter -> Molkenproteinkonzentrat -> Molkenproteinisolat) würden wir gerne Hanfprotein sehen, es ist immer noch eine gute Wahl. Nun, das ist, wenn Sie aus irgendeinem Grund die anderen vier nicht bekommen können. Es ist immer noch glutenfrei, es enthält die höchste Menge an Protein und es absorbiert schnell nach dem Training. Es ist wahrscheinlich eine der reinsten Whey Protein Bars da draußen.

Geschmack: Leider haben wir keine Kostprobe erhalten.

Preis pro Bar: $$ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 20 Gramm

Zutaten:

Mandeln, Honig, Molkenproteinisolat.

Eigenschaften:

✓ Glutenfrei

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Freeland Go Raw Bars

Eine weitere gute Option, wenn Sie die Granola und Trail Mix Bars lieben. Das Besondere daran ist, dass sie keine Nüsse enthalten. Also für diejenigen mit Erdnuss Allergien, hurra! Stattdessen enthalten sie eine große Mischung aus Hafer, Samen und Datteln.

Geschmack: Leider haben wir keine Kostprobe erhalten.

Preis pro Bar: $ $ $ (Preis überprüfen)

Eiweißgehalt: 6 Gramm

Zutaten:

Gekeimte organische Buchweizen-Grützen, gekeimte organische Sonnenblumensamen, gekeimte organische Leinsamen, gekeimte organische Samen des indischen Sesams, organische Rosinen, organisches Datum

Eigenschaften:

✓ Glutenfrei ✓ Nussfrei ✓ Organisch

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Organische

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