Chakra Cleansing: 7 Schritte zum Heilen, Balance & Re-Energize

Die sieben Chakras

Die Chakren sind Energieräder, die ein paar Zentimeter außerhalb unseres Körpers liegen und sich im Uhrzeigersinn drehen, wobei ihr Spin eine einzigartige Schwingung erzeugt, die wir als eine Farbe des Regenbogens wahrnehmen können. Sie sammeln und kanalisieren die Lebensenergie, Prana oder Kundalini-Energie genannt. Dies ist die Essenz des Lebens, denn ohne Prana ist ein Körper nur ein Paket aus Knochen und Fleisch. Wenn wir älter werden, verstopfen unsere persönlichen Erfahrungen die Chakras und verlangsamen sie oder stören ihre Drehungen, verursachen eine Blockierung und machen die Farben dumpfer. Wir haben sieben Chakren auf der Oberfläche unseres Körpers, von denen jeder mit einem bestimmten Teil unseres Körpers und unserer körperlichen Prozesse in Verbindung steht. Wenn ein Chakra blockiert ist, kann das Prana nicht frei reisen, so dass du beginnst, Beschwerden und Schmerzen zu erfahren.

Wurzelchakra - 1st Chakra

Das erste Chakra ist das Wurzelchakra, das sich am Fuß der Wirbelsäule befindet. Blöcke in diesem Chakra verändern die Grundbedürfnisse wie Geld, Unterkunft und Nahrung. Ein Ungleichgewicht in diesem Chakra kann mit dem unteren Teil des Körpers verbunden sein und zu Verstopfung und Blasenproblemen sowie anderen Problemen der Abfallentsorgung führen. Erkrankungen, die sich auf männliche Fortpflanzungsorgane, Fuß- und Steißbeinschmerzen konzentrieren, sind bei Menschen, die an einer Wurzel-Chakra-Blockierung leiden, ziemlich häufig. Störungen des Immunsystems, Angstzustände und Depressionen sind weitere Symptome eines Ungleichgewichts in diesem Chakra.

Sakralchakra - 2nd Chakra

Das zweite Chakra befindet sich zwei Zoll unter Ihrem Nabel und ist mit sexuellen Problemen, Problemen mit dem Urin, Nierenfunktionsstörungen sowie Becken- und Kreuzschmerzen verbunden. Auf einer emotionalen Ebene ist dieses Chakra mit Beziehungen und Engagement verbunden, so dass ein Ungleichgewicht dazu führen kann, dass man nicht in der Lage ist, seine Gefühle auszudrücken, sowie Süchte und Angst vor der Sexualität. Es ist auch das Chakra, das die Kreativität in all ihren Formen und Formen von der Empfängnis bis zum Kochen und Gartenarbeit steuert.

Solar Plexus Chakra - 3rd Chakra

Dieser Chakra befindet sich auf Ihrem Solar Plexus, der drei Zoll über Ihrem Bauchnabel liegt, und kontrolliert die mit Ihrem Verdauungssystem verbundenen Funktionen. Leberfunktionsstörungen, Magengeschwüre, Bauchspeicheldrüsen- und Gallenblasenprobleme, Dickdarmerkrankungen, chronische Müdigkeit, Diabetes und Bluthochdruck sind Anzeichen für Ihre 3rd Chakra Dysfunktionen. Da dieses Chakra das Selbstwertgefühl kontrolliert, führt sein Ungleichgewicht zu Mangel an Selbstmitgefühl, Angst vor Ablehnung und Kritik.

Herz Chakra - 4th Chakra

Im Herzen gelegen, können Ungleichgewichte dieses Chakras zu Atemproblemen, Herzkrankheiten, Brustkrankheiten, Arm- und Rückenproblemen und lymphatischen Systemproblemen führen. Auf einer emotionalen Ebene befasst sich dieses Chakra mit Eifersucht, Angst vor Einsamkeit, Wut und Bitterkeit.

Hals-Chakra - 5th Chakra

Im Hals lokalisiert, steuert dieses Chakra den Hals und das Gesicht. Wenn der Spinnprozess beeinträchtigt ist, treten Halsschmerzen, Kehlkopfentzündungen, Ohrenentzündungen, Probleme mit dem Gesicht und Nackenschmerzen auf. Emotionale Ungleichgewichte sind verbunden mit Kommunikation, Angst vor Mangel an Wahlmöglichkeiten und außer Kontrolle geraten zu sein. Wenn Sie Angst haben, Ihre Meinung zu äußern, funktioniert dieses Chakra mit einer niedrigeren Rate als normal.

Drittes Auge Chakra - 6th Chakra

Wie der Name schon sagt, befindet sich dieses Chakra zwischen den Brauen, in der Mitte der Stirn. Es kontrolliert den Kopf. Wenn das Gleichgewicht gestört ist, kommt es zu Augenbelastungen, Krämpfen, Kopfschmerzen und Hormonstörungen. Auf einer emotionalen Ebene, können Sie mit der Unfähigkeit umgehen, mit Ihren Ängsten umzugehen und von anderen zu lernen. Außerdem können Sie Probleme haben, den Unterschied zwischen Imagination und Realität zu machen.

Kronenchakra - 7th Chakra

Dieses letzte Chakra, das wie eine Krone auf deinem Kopf sitzt, kontrolliert deine Fähigkeit zu lernen und dich mit der Umwelt zu verbinden. Ungleichgewichte führen zu Depressionen, Problemen der Selbsterkenntnis und Angst vor Entfremdung. Durch dieses Chakra werden auch psychische Erkrankungen verursacht, so dass Gedächtnisverlust, Demenz und Depression Symptome einer Fehlfunktion in diesem Bereich sind. Der Verlust des Glaubens an die Göttlichkeit ist auch ein Zeichen für ein dysfunktionales Kronenchakra, weil dies das Zentrum der Göttlichkeit und deine Verbindung mit Gott ist.

Schritt für Schritt Chakra-Reinigung

Du musst deine Chakren reinigen, um sie zu entsperren und ihre normale Funktion wiederherzustellen. Wenn du mit einem oder mehreren blockierten Chakren weitermachst, wirst du immer mehr Beschwerden und Schmerzen erleben, die deine tägliche Routine beeinträchtigen können.
Eine der Möglichkeiten, deine Chakren zu reinigen, besteht darin, dich einfach zu öffnen, die Energie der Erde zu benutzen, um sie zu reinigen und sie dann teilweise zu schließen. Es klingt vielleicht kompliziert, aber es ist tatsächlich sehr einfach, es selbst zu tun.

Beginne mit der Grundmeditation Erdung selbst wird dich in Kontakt mit der ursprünglichen Erdenergie bringen, mit der du deine Chakren reinigen kannst. Dieser Schritt hilft Ihnen auch, einen festen Boden für den Reinigungsprozess zu haben. Um dich zu erden, atme nur tief durch und visualisiere dann all deine Sorgen, die wegrutschen. Dies wird deinen Geist reinigen und mit positiven Gedanken füllen. Stellen Sie sich vor, wie Sie "Wurzeln" entwickeln, indem Sie sich mit der Erdenergie verbinden.

Öffne deine Chakren - Sobald du den Erdungsprozess abgeschlossen hast, kannst du deine Chakras nacheinander öffnen, beginnend mit dem ersten. Stellen Sie sich eine Rosenknospe vor, die sich in voller Blüte öffnet. Nimm dir Zeit und visualisiere den vollständigen Prozess des Blühens, indem du jedem Chakra eine bestimmte Farbe zuordnest. Der Prozess des Öffnens all Ihrer Chakren sollte ca. 6 Minuten dauern.

Lenke die Erdenergie durch jedes Chakra - Nachdem du deine Chakren geöffnet hast, nutze die Erdmeditation, um die Energie durch jedes Chakra zu leiten. Visualisiere den Prozess: Wie Gallonen und Gallonen sauberer Energie durch jedes deiner sieben Chakren fließen, so dass sie schön und sauber bleiben.

Reduziere das Energieniveau und schließe deine Chakren - Der letzte Schritt ist, die Chakren zu schließen und nur eine kleine Lücke zu lassen, damit die Energie fließen kann. Andernfalls könnten Sie ein Ziel für Energie-Vampire werden. Zuerst müssen Sie den Energiefluss reduzieren, indem Sie visualisieren, wie die Energieströme Ihren Körper und Ihre Chakren nacheinander verlassen. Dieser Prozess wird so lange dauern, wie Sie möchten - es gibt kein Zeitlimit, Sie sind also fertig, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie fertig sind. Verwende die gleiche Visualisierungstechnik, um deine Chakren teilweise zu schließen, bis du dich wohl fühlst.

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