Listerine: tötet 99% der Keime und vielleicht Ihre Gesundheit

Ah, die "Zahnarzt empfohlen" -Routine, der kaum jemand folgt - Zahnseide, Bürste und spülen mit Mundwasser. Während die meisten Leute nicht alle drei machen, haben Sie wahrscheinlich eine Flasche Mundwasser für die schnellen Situationen, in denen Sie Ihren Atem am besten haben möchten, aber keine Zeit haben, sich die Zähne zu putzen. Mundwasser wurde von Marketing-Genies populär gemacht, die es als einen wesentlichen Teil Ihrer Mundgesundheit erscheinen ließen. Tut mir leid, es zu brechen, aber das ist es nicht. Diese 30-Sekunden sind zwar wirksam, um die meisten Bakterien abzutöten, sind jedoch nicht nur so vorteilhaft, wie sie aussehen, sondern können auf lange Sicht auch schädlich sein. Hier ist der Grund.

Schädliche Bestandteile in typischem Mundwasser

schädliche Inhaltsstoffe in Mundwasser

1. Fluorid

Es war ein heißes Thema der Debatten in den letzten Jahren, aber im Wesentlichen ist Fluorid nachweislich nutzlos in Bezug auf seine Vorteile und potenziell schädlich auf lange Sicht. 57-Studien fanden statt, um herauszufinden, ob es eine Beziehung zwischen Überexposition gegenüber Fluorid und menschlicher Intelligenz gibt. 50 dieser Studien festgestellt, dass erhöhte Expositionen zu einem niedrigeren IQ führen können. 37 von 39-Studien ergab, dass Fluorid das Lern- und Gedächtnisvermögen von Tieren beeinträchtigen kann. Fluorid ist kein Nährstoff und Tatsache, 97% von Westeuropa hat Fluoridierung in Wasser abgelehnt.

Verbunden mit: beeinträchtigte Intelligenz, Osteoarthritis, Skelettfluorose, Krebs, gestörte Glukosetoleranz und mehr.

Quellen: [1]

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2. Natriumlaurylsulfat (SLS)

Sulfate sind sehr häufig in Schönheitsprodukten und Mundpflege. Sie werden verwendet, um die wichtigste Funktion dieser Produkte zu erzeugen - Blasen. Sulfate können jedoch Haut, Haare und Augen reizen. Oft erzeugen sie sogar schwere chemische allergische Reaktionen. Außerdem haben sie die Fähigkeit, Ihre Haare von ätherischen Ölen zu strippen, die es braucht, um gesund zu sein.

Verbunden mit:Hautirritationen, allergische Reaktionen.

Quellen: [1]

3. Cetylpyridiniumchlorid(CPC)

CPC wird zu Mundwasser hinzugefügt, weil es Kalkstein, Plaque und Bakterien töten soll. Jetzt ist hier etwas Interessantes. Die aufgeführten Nebenwirkungen dieser Verbindung umfassen eine Verfärbung der Zähne, einen veränderten Geschmack und eine Zunahme der Konkrementbildung. Während Sie also Ihrem Mund "helfen", tun Sie gleichzeitig das Gegenteil.

Verbunden mit:Zunahme der Zahnsteinbildung, veränderte Geschmacksknospen, Verfärbung der Zähne

Quellen: [1]

4. Triclosan

Triclosan wird wegen seiner antimikrobiellen Eigenschaften verwendet. Es wird gezeigt, dass Triclosan die Muskelfunktion beeinträchtigt und die Hormonregulation verändert. Interessanterweise wurde Triclosan in 1969 als Pestizid bei der EPA registriert.

Verbunden mit: gestörte Muskelfunktion, veränderte Hormonregulation

Quellen: [1] [2]

5. Chlorhexidin-Gluconat

Zur Reduzierung von Bakterien im Mund und manchmal zur Behandlung von Zahnfleischentzündungen.

Verbunden mit: Zahn- und Zungenfärbung, erhöhter Zahnstein, veränderte Geschmacksknospen, trockener Mund und Reizung des Mundes

Quellen: [1]

6. Alkohol

Wird als Antiseptikum verwendet, das einige Keime abtötet, die schlechten Atem, Gingivitis und Karies fördern. Bekannte Marken wie Listerine verwenden dies als Teil ihrer "inaktiven" Zutaten.

Verbunden mit: erhöhtes Risiko für orale und oropharyngeale Krebserkrankungen, oraler Schmerz, korrodierte Füllungen und Austrocknung des Schleimhautgewebes im Zahnfleisch und den inneren Wangen.

Quellen: [1] [2] [3]

7. Künstliche Farbstoffe

Verwendet, um Mundwasser attraktiver aussehen zu lassen. Berühmt von Listerine verwendet.

Verbunden mit:hängt davon ab, welche Farbstoffe verwendet werden, aber zum Beispiel wurde gezeigt, dass rotes #40, das von Listerin verwendet wird, die Reproduktion verringert und das Gehirngewicht bei Ratten verringert und die Überempfindlichkeit bei Kindern erhöht. Viele andere künstliche Farbstoffe, die in Mundwässern verwendet werden, sind ebenfalls mit ernsthaften Gesundheitsgefahren verbunden.

Quellen: [1]

Töten 99.9% der Bakterien ist kein Vorteil

Gut-Vs.-Bad-Bakterien-Mundwasser-tötet-99-Prozent-Keime

Wie oft haben Sie es auf dem Etikett Ihres Mundwassers gesehen - "tötet 99.9% der Bakterien"? Bakterien wurden uns als Nemesis für gute Gesundheit beworben. Aber die Realität könnte nicht weiter von der Wahrheit entfernt sein. Ohne Bakterien wärst du nicht am Leben. Es gibt gute Bakterien und schlechte Bakterien. Während schlechte Bakterien mit Karies und Infektionen in Verbindung gebracht werden können, spielen gute Bakterien eine wichtige Rolle in Ihrem Körper und Mund. Um es einfach zu sagen: Genau wie die Natur von jedem einzelnen Tier und Organismus abhängt, um ihren Teil zu tun, hängt Ihr Körper von jeder der kleinen Funktionen ab, die von jedem Teil Ihres Körpers ausgeführt werden. Bakterien, obwohl extrem klein, spielen eine wesentliche Rolle in Ihrem Ökosystem des Körpers.

Wir sollten nicht einen sterilen Mund fördern, anstatt das Verhältnis von guten Bakterien zu schlechten Bakterien zu erhalten oder zu verbessern. Wir sollten gute Bakterien für ihre wohltuenden Aktivitäten bewahren, wenn es um die Mundgesundheit geht.

Quellen: [1] [2]

Vermeiden Sie Listerine

Listerine ist bei weitem das beliebteste Produkt auf dem Markt, wenn es um Mundspülungen geht. Zahnärzte geben es regelmäßig aus und jeder scheint auf den 30 Sekunden verkauft zu werden, um 99.9% der Keime zu töten. In Wirklichkeit enthält Listerine Alkohol, Fluorid, SLS, künstliche Farbstoffe und mehr. Diese Zutaten wurden mit einer langen Liste von Effekten verbunden, die sich auf Ihre Gesundheit auswirken können. Konzentrieren Sie sich nicht auf das Etikett und seine angeblichen Vorteile. Die Wahrheit ist, die Mehrheit der Menschen verwenden es um ihren Atem zu erfrischen oder um Zahnverfall zu verhindern, die alle durch viel gesündere Alternativen ohne die schädlichen Nebenwirkungen von kommerziellen Mundwasser wie Listerine getan werden können.

Hier sind die Zutaten aufgelistet in einer der Listerine Flaschen (wir haben die Zutaten erwähnt, die wir bereits erwähnt haben):

Aktiv: Natriumfluorid 0.02% (0.01% w / v Fluoridion)

Inaktiv:Wasser, Sorbit, Alkohol (21.6%), Poloxamer 407, Natriumlaurylsulfat, Aroma, Eucalyptol, Methylsalicylat, Thymol, Phosphorsäure, Menthol, Dinatriumphosphat, Sucralose, FD & C Rot Nr. 40, FD & C Blue No. 1

Das ist der Deal

Viele dieser Inhaltsstoffe werden in unserem Mundwasser gefunden, weil die FDA sie als allgemein sicher ansieht. Diese Inhaltsstoffe können jedoch auf kurze Sicht immer noch Nebenwirkungen hervorrufen und sind auf lange Sicht sehr schädlich für Ihre Gesundheit. Studien haben sie mit einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen verbunden (wie in den "verlinkt" -Abschnitten aufgeführt). Es wäre nicht das erste Mal, dass die FDA Chemikalien in der Vergangenheit als sicher erachtet, was sich als alles andere als erwiesen hat. Und umgekehrt. Außerdem können die meisten dieser Inhaltsstoffe nicht nur negative Auswirkungen auf uns haben, sondern auch die Umwelt. Viele dieser Inhaltsstoffe enden in Gewässern, in denen sie giftig sind.

Vor allem gibt es bessere natürliche Alternativen. Der beste Weg, Ihre Gesundheit in die Hand zu nehmen, besteht darin, die Anzahl der Chemikalien zu begrenzen, denen Sie täglich ausgesetzt sind. Dein Mund ist ein großartiger Ausgangspunkt. Wenn Sie wollen, dass wir natürliche Alternativen erforschen, lassen Sie uns einen Kommentar unten fallen.

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