Dies ist, wie viel Sex Sie brauchen würden, um Ihre Lieblingsspeisen zu verbrennen

Wir sind uns bewusst, dass das Essen heute mehr Kalorien als je zuvor hat. Immerhin, nach dem National Institute of Diabetes, mehr als zwei Drittel von Amerikanern sind entweder überladen oder fettleibig. Und das ist eine Zahl, die nicht nur existiert, weil wir nicht genug trainieren, sondern vor allem, weil Amerikas Lieblingsessen mit einer Tonne Kalorien und Fett vollgepackt sind. Aber es ist ziemlich schwer sich vorzustellen, wie lange es dauern würde, diese Kalorien zu verbrennen.

Also haben die Leute von The Chive berechnet, wie lange es dauern würde, die Kalorien von Ihren Lieblingsspeisen durch Sit-Ups, Jogging, Liegestütze und sogar Sex zu verbrennen. Und wenn Sie einige dieser Nahrungsmittel zu sich nehmen, sollten Sie mindestens eine gute Ausdauer haben, denn diese Zahlen werden selbst den Workouts der Army einen Strich durch die Rechnung machen. Denken Sie daran, dass es schwierig ist, diese Zahlen zu berechnen, da sie von Faktoren wie Gewicht, Größe, Alter, Intensität, aber insgesamt abhängen, aber sie sollten Ihnen immer noch eine klare Perspektive dessen geben, was diese Kalorien eigentlich bedeuten.

1. Toaster Strudel

Wie lange brennende Lebensmittel-Toaster-Strudel2. Schokoladenshakewie lang-zu-brennen-Lebensmittel-Schokolade-Shake

3. Pizza Rollenwie lange brennen-Lebensmittel-Pizza-Rollen

4. McDouble von McDonald'swie lange brennende Lebensmittel-Hamburger

5. Liter Coca-Colawie lange brennende Lebensmittel-Liter-von-Cola

6. Coca-Cola Wie lange brennende Lebensmittel-Coca-Cola

7. Ein einzelner Donutwie lang-zu-brennen-Essen-Donut

8. 12 HähnchenflügelWie lange brennende Nahrungsmittelflügel

9. S'mores Frappuccino von Starbuckswie lange brennen-Lebensmittel-Smores-Frappucino

10. 8 "Cheesesteakwie lang-zu-brennen-food-cheesesteak

11. Cinnabonwie lange brennende Lebensmittel-Cinnabon

12. Ein BierWie lange brennendes Essen-Bier

13. Bagel mit Frischkäse wie lange brennen-Lebensmittel-Bagel-Käse

14. Stück Speckwie lang-zu-brennen-Essen-Speck

15. Stück Pizzawie lange brennen-Lebensmittel-Pizza-Scheibe16.Tic-Tacwie lang-zu-brennen-Lebensmittel-Tic-Tac

Welche von diesen isst du täglich? Wie sieht dein Training aus, wenn du tatsächlich versucht hast, all diese Kalorien zu verbrennen?

Quellen: [1]

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